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 山レシピメニュー 
テントの明かりの中で囲む夕食、そのあとの宴会。これはテント山行の楽しみの一つです。また軽いハイキングなど登った山頂で展望を楽しみながら食べるお昼ご飯。これに温かい鍋などがあると疲れも忘れるものです。
少しでも軽い食材、何よりも簡単で美味しい山の食事は・・・・。山の仲間が工夫している山レシピを紹介しましょう。
簡単おにぎり茶漬け 
コンビニのおにぎりを使った簡単お茶漬です。
  トマト鍋 
トマト缶を使ったトマト鍋
キムチ鍋
自家製スープが決め手のキムチ鍋です。
  O越風ちゃんこ鍋
上品な味だ、とメンバーから好評を頂きました。家庭でも気軽に楽しめます。
レシピ情報:O越さん
キリタンポ鍋
青森地方の郷土料理、鶏の旨みがしみこんだキリタンポは体も温まります。
レシピ情報:Y.Tさん
  簡単サラダ
生ハムを使ったサラダです。
レシピ情報:Y.Tさん
ひっつみ汁
青森地方の郷土料理です。温かくてこれからの山行にはGooです。
  生姜の佃煮
毎日食べると免疫力アップ
レシピ情報:Y.Tさん
トマトとツナのスパゲティ
食材の日持ちがするのでテントのメニューとしてもお勧めです。
レシピ情報:O.Nさん
  餃子スープ
慌ただしいテントのメニューとしてもお勧めです。
レシピ情報:O.Nさん
ペペロンチーノ
食材の日持ちがするのでテントのメニューとしてもお勧めです。
レシピ情報:O.Nさん
  トン汁(豚汁)
トン汁もまたハイキングには最適です。何より簡単なのが良いです。
イモ煮
山形の郷土料理イモ煮。河原などで囲むイモ煮会は秋の楽しみの一つとか。山の上でイモ煮です。
お餅入り洋風ねこまんま
とろけるチーズを使った簡単リゾットです。手軽に作れるのであわただしい朝食にも。
餡かけかた焼きそば
市販の長崎皿うどんで作る餡かけかた焼きそばです。
カボチャのほうとう
ほうとうは山梨の郷土料理、武田信玄の陣中食としても知られています。
お汁粉
お正月のスノーハイクの定番です。あつあつのお汁粉は体も心も温まります。
団子汁
レシピ情報:I.Tさん
団子汁は九州の郷土料理。テント山行にも持っていけるよう材料に工夫を。
ポテトサラダ 焼き鶏とセロリ添え
レシピ情報:I.Tさん
サラダと焼き鳥です。ドライ野菜を使い軽量化しています。